ちさと

サイト管理者のちさと

管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。

バイオセルロースマスクを取り入れて乾燥肌を改善する女性

スキンケア

バイオセルロースマスクで保湿効果がアップ!

2021/10/29  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「バイオセルロースマスクでモチモチ美肌!密閉効果による浸透力の秘密」を参考に、バイオセルロースの特徴や魅力についてご紹介します。 バイオセルロースマスクの ...

気になる顔のたるみの予防や改善のポイントが知りたい女性

スキンケア

顔のたるみの予防や改善ポイントを3分間の動画で理解しよう!

2021/10/26  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「顔のたるみの予防や改善のコツ!3分間動画で学ぶエイジングケア」を参考に、顔のたるみの原因や改善のポイントなどについてご紹介します。 動画で学ぶ顔のたるみ ...

気になるしわの対策におすすめの美容液が知りたい女性

スキンケア

しわ対策におすすめの美容液の選び方を3分間の動画で理解しよう!

2021/10/26  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「しわ対策のエイジングケアにおすすめ美容液の選び方の3分間動画!」を参考に、しわ対策の美容液の選び方をご紹介します。 動画で学ぶしわ対策美容液の選び方 し ...

ナールスゲンのエビデンスを示す学術論文

エイジングケア

魅力的なナールスゲンのエビデンスを示す学術論文のご紹介

2021/10/23  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「ナールスゲンのエビデンス(科学的根拠)を示す学術論文のご紹介」を参考に、ナールスゲンのエビデンスとして学術論文と抄録をご紹介します。 エビデンスとは エ ...

気になるお肌のくすみ対策を動画でチェックする女性の写真

スキンケア

お肌のくすみ対策を動画で学ぼう!

2021/10/23  

20代の頃は気にならなかったのに、年齢を重ねるうち、実感し始めるお肌のくすみ。 顔色が悪い、疲れて見えるなど、お肌の印象を悪くし、また実年齢より老けて見える原因にもなるので、エイジングケア世代にとって ...

目元のくすみが気になる女性

アンチエイジング

目元のくすみは老け顔に見える!?原因から対策まで

2021/10/22  

30代に差しかかると、顔のいたるところが気になってきますよね。 ほうれい線、小じわやたるみ、目元周りもくすみが出てきたりなど 疲れて見え、周りからも老けて見られることも増える一方です。 お化粧だけでは ...

くすみ肌改善マッサージをする女性

スキンケア

【40代注目】血行不良によるくすみ肌をクリアにするマッサージの動画

2021/10/22  

朝、お化粧をしようと鏡ですっぴんを見たときに、朝から顔色がどんよりしてるな… と思う時はありませんか? 個人的に40代に入ってからそんな日が増えてきたように思います。 お肌自体がくすんでいると、いくら ...

健康効果や美肌効果があるヨーグルト

エイジングケア

夜にヨーグルトを食べてさらに効果を実感しよう!

2021/10/21  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「ヨーグルトは夜に食べるのが効果的!おすすめの食べ方と乳酸菌の効果」を参考に、夜のヨーグルトが良い理由やおすすめの食べ方、乳酸菌別の効果をご紹介します。 ...

美肌に大切な栄養素が含まれる野菜や果物

スキンケア

栄養素をバランスよく摂って美肌づくり

2021/10/20  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「美肌をもたらす食べ物と飲み物は?その種類から栄養素まで」を参考に、美肌のための食べ物と飲み物の種類、栄養素の基本をご紹介します。 美肌とは 美肌とは、肌 ...

トレオニン配合の化粧品を使ってエイジングケアする女性

スキンケア

化粧品成分のトレオニンは保湿効果が期待できる!

2021/10/19  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「トレオニンは最後に発見された必須アミノ酸!効果と安全性は?」を参考に、トレオニンの特性やエイジングケアへの効果、安全性をご紹介します。 トレオニンとは ...

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