敏感肌の美容液のイメージ写真

美容

敏感肌美容液の使い方

敏感肌にとって美容液は大切なスキンケアアイテム 敏感肌の方は、刺激に弱い肌質のため、バリア機能が低下し肌のハリやツヤもなくなりがち。 自分に合う美容液がなかなか見つからないと、お悩みの方も多いのではないでしょうか。 特に、エイジングケア世代になるとお肌が薄くなり、今まで使っていた美容液などのスキンケア化粧品が合わなくなることもありますね。 スキンケアアイテムの中でも、重視したいのがエイジングケアの要である美容液。敏感肌の方は自分にピッタリの美容液を見つけて使いたいですね。 そこで、この記事では、「敏感肌美 ...

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ヒアルロン酸がほうれい線の予防改善に効果があるのか知りたい女性

アンチエイジング

ヒアルロン酸でほうれい線の予防や改善はできるのか?

ほうれい線は、多くの女性が悩むエイジングサインの1つです。そんなほうれい線の予防や改善に効果があるのでは?と話題になるのが、ヒアルロン酸です。 そこで今回は、本当にヒアルロン酸はほうれい線の予防改善に効果があるのか検証していきます。ほうれい線の予防や改善にヒアルロン酸を上手に使いたいと思っている方は、ぜひチェックしてください。 ヒアルロン酸とほうれい線の関係 ヒアルロン酸は主に真皮にあって、コラーゲンやエラスチンとともに肌の弾力を保つ役割を果たしています。 しかし、加齢によりヒアルロン酸は減少していきます ...

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目元のくすみが気になる女性

アンチエイジング

目元のくすみは老け顔に見える!?原因から対策まで

30代に差しかかると、顔のいたるところが気になってきますよね。 ほうれい線、小じわやたるみ、目元周りもくすみが出てきたりなど 疲れて見え、周りからも老けて見られることも増える一方です。 お化粧だけでは隠しきれずに、美容医療をされる方も最近は増えています。 スキンケアや日頃のケアでどうにかならないかなと思って、調べてみました! そこで見つけたのが、「エイジングケアアカデミー」というサイトです。 こちらにはエイジングケアを主に取り上げられているのですが、美容・スキンケア方法だけではなく、季節ごとの食べ物なども ...

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巣ごもり便秘に悩む女性の写真

健康

テレワークの人は要注意!急増する巣ごもり便秘とは?

今、気をつけておきたい便秘の症状 新型コロナウイルスの流行拡大予防のために、自粛生活やテレワークになるなど、外出する機会が減っている人が多いのではないでしょうか。 そのため、ストレスを感じたり、運動不足の人が増える中、いつの間にか「巣ごもり便秘」になる人が全国的に増えています。 便秘は美肌の敵!お肌に与える影響も心配ですね。 では、どう予防したり、改善すればいいのでしょうか? そこで、ナールスエイジングケアアカデミーの巣ごもり便秘の記事を参考に、「巣ごもり便秘」とは何か?その原因をはじめ、お肌に与える影響 ...

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ウイルス感染対策をしている女性

健康

目からもコロナウイルスは侵入してくる!感染経路や対策方法

Withコロナ生活もついに2年目に入りました。 マスクによる肌荒れや、頻繁にアルコール消毒をすることで手荒れが起きますよね。 みなさんが日頃気をつけているのは、鼻口や手ではないでしょうか。 しかし、目からもウイルスは侵入してくることはご存じでしたか? 私が今回読んだ記事を参考にして、みなさんにも目からのウイルス感染も知っていただきたいと思います。今回はエイジングケアアカデミー編集部の「新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント」を参考にさせていただきました。この記事では、ウイルス対策にも ...

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グリセリンが高濃度に配合された化粧品を使い美肌の女性

美容

グリセリンは化粧品や化粧水に適した成分!その効果は?

グリセリンは、吸水性が高く安全性も高いことから、化粧水をはじめ、 美容液や保湿クリームまでさまざまな化粧品に配合されています。 しかし、化粧品会社もそれほど広告したり、説明することもないため、 その効果や安全性についてはあまり知られていません。 今回は、エイジングケアアカデミー編集部の「 グリセリンは化粧品や化粧水に適した成分!効果と安全性は?」の記事を参考に、みなさんにもシェアしていきたいと思います! グリセリンとは? 化粧品の成分にはさまざまなものがありますが、そのなかでもほとんどの化粧水に使われてい ...

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夕方になって疲れ顔の女性

アンチエイジング

3つの対策で疲れ顔を予防・改善!

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「疲れ顔はエイジングケア世代女性の9割!マイナス60点肌の3大対策」を参考に、マンダムが実施した「疲れ顔」についての調査結果と疲れ顔改善の対策についてご紹介します。 疲れ顔の原因 決まった定義はありませんが、疲れ顔とは、カラダや肌に溜まった疲れが顔にでてしまうことで、肌疲労とも呼ばれ、老けて見える一因です。 シミ、目の下のクマ、肌のくすみ、ハリの低下、毛穴の開き、顔のむくみ、肌荒れなどのさまざまな肌悩みや肌老化が原因で疲れ顔に見えます。 疲れ顔は、加齢、目の使 ...

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感染症予防の基本である手洗い

健康

手洗いは感染症予防の基本!保湿ケアも忘れずに

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「新型コロナウイルス感染予防で手洗いした後はたっぷり保湿を!」を参考に、感染症予防の基本である手洗いの方法と、手洗い後の保湿ケアの重要性をご紹介します。 手洗い・消毒の正しい方法 「手についたウイルス」が最大の感染源であるため、手洗いは、新型コロナウイルスだけでなく、さまざまな感染症を予防する基本です。 外出時に多くの人が触れた場所を触ったり、マスクの外側に付着したウイルスを触ったりした手で、目や口を触るとそこから感染する可能性があります。だから、外出から戻っ ...

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健康効果や美肌効果が期待できるヨーグルト

健康

健康効果や美肌効果に期待!ヨーグルトのおすすめの食べ方

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「ヨーグルトは夜に食べるのが効果的!おすすめの食べ方と乳酸菌の効果」を参考に、ヨーグルトの乳酸菌の効果と、効果的な食べ方をご紹介します。 乳酸菌の種類と効果 ヨーグルトに含まれる乳酸菌には整腸作用がありますが、乳酸菌には200種以上の種類があって、少しずつ効果が異なります。 ここでは、ヨーグルトや他の食べ物に含まれる代表的な7つの乳酸菌とその効果をご紹介します。 ①シロタ株 免疫維持作用や膀胱がん再発防止作用などがあり、胃酸や胆汁酸、アルカリに強いため生きたま ...

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耳の聞こえの衰えを感じる女性

健康

難聴予防が認知症予防につながる!?

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「耳の聞こえの衰えで認知症に?知っているのはエイジングケア世代の1/3」を参考に、GNヒアリングジャパン(株)が実施した「聞こえ」に関する意識調査結果と耳の聞こえの衰えを防ぐ対策をご紹介します。 「聞こえ」に関する意識調査結果 GNヒアリングジャパン(株)が、聴力は衰えていないと思っている40代、50代の男女計200名に「聞こえ」に関する意識調査を実施しました。 オンラインアプリ『きこえのチェック』を実施した後、「耳老化が始まっているかもしれないと思いましたか ...

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よんでほしい記事

オクラ水の効果 1

今回は、ドロドロな血液や高血糖の改善に効果的といわれるオクラ水の効果と口コミ、またオクラ水の作り方を紹介します。 血流が悪化する原因の多くは、普段の食事だといわれています。つい外食が多くなってしまった ...

クリスタルガイザーを飲む女性 2

市販されているミネラルウォーターの中でも安くて人気のある「クリスタルガイザー」ですが、巷では「体に悪いのかも?」と噂されることがあるようです。 いっぽう、クリスタルガイザーを毎日飲んで「ダイエットでき ...

バタフライピーのダイエットと美容効果 3

バタフライピーは「美人をつくる青いお茶」として、美容や健康を考える女性を中心に人気です。 でも、バタフライピーを飲んではいけない人もいたり、飲み方には注意が必要です。 そこで、バタフライピーの効果的な ...

コントレックス 4

コントレックスは健康や美肌、ダイエットに効果があるといわれている人気のミネラルウォーターです。 ダイエットに関心があって、「コントレックス」という名前だけは聞いたことあっても、本当に効果があるのか分か ...

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