ちさと

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「エアコンによる乾燥肌には保湿と加湿～冬のエイジングケア～」を参考に、エアコンによる乾燥肌の予防や対策をご紹介します。 乾燥肌予防のためのエアコン対策 肌 ...

コラーゲン摂取の効果には賛否両論ある？ コラーゲンは、体内のたんぱく質の30％を占めている重要な成分。 そして、体内のコラーゲンの40％はお肌に存在し、美肌のカギを握っています。 コラーゲンを飲む＝す ...

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「乾燥しているのにテカる？冬のインナードライ肌の対策は？」を参考に、冬のインナードライ肌の原因と対策をご紹介します。 冬のインナードライ肌の原因 インナー ...

季節の変わり目や日々のマスクの影響で鼻や鼻周りの毛穴やお肌のごわつきが気になりませんか。 そこで今回は「毛穴汚れにおすすめのクレンジング」をご紹介したいと思います。 今年に入ってから使い続けている洗顔 ...

旬の食べ物が美味しい秋がやってきました！ 食欲の秋は、実は美肌のための季節です。 なぜなら、秋は野菜や果物、さらに魚介類まで、美味しくて栄養価も高い美肌のための食べ物多く出回ります。 そんな食べ物をバ ...

お肌にハリがなくなり、たるみが気になりだすと始めたくなるのがエイジングケア。 私も含めて、周りの友人たちもアラサー世代に入ると、美容医療を体験してみたり、エイジングケア化粧品を試めす人が増えてきていま ...

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「冬に化粧水は変える？エイジングケア的選び方と使い方」を参考に、冬の季節の化粧水の選び方と使い方をご紹介します。 冬の特徴と肌悩み 冬は気温も湿度も低く、 ...

今、気をつけておきたい便秘の症状 新型コロナウイルスの流行拡大予防のために、自粛生活やテレワークになるなど、外出する機会が減っている人が多いのではないでしょうか。 そのため、ストレスを感じたり、運動不 ...

Withコロナ生活もついに2年目に入りました。 マスクによる肌荒れや、頻繁にアルコール消毒をすることで手荒れが起きますよね。 みなさんが日頃気をつけているのは、鼻口や手ではないでしょうか。 しかし、目 ...

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「皮膚常在菌の種類と働きを知って一歩進んだエイジングケアで美肌へ！」を参考に、皮膚常在菌とは何か、種類と役割、またバランスを保つための方法をご紹介します。 ...