ちさと

サイト管理者のちさと

管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。

笑顔の女性

健康

ほうれい線と急激なダイエットの関係を知って若々しい印象へ

2023/9/16  

ほうれい線にはさまざまな原因がありますが、ほうれい線と急激なダイエットの関係はご存知でしょうか? 今日は、急激なダイエットもほうれい線の原因になること、予防と対策についてお伝えします。 1. ほうれい ...

おくら

健康

7月におすすめの食べ物と食べ方

2023/9/12  

7月は夏真っ盛り。海や山へと行楽に出る機会が増えますが、とても暑く紫外線ダメージも強くなりますね。 「暑い夏7月におすすめの美肌の食べ物とレシピご紹介」を参考に、 7月の食生活やおすすめの食べ物を紹介 ...

アスパラガス

健康

6月におすすめの食べ物と食べ方

2023/9/10  

6月は梅雨の季節。夏の始まりですが、雨で過ごしにくい時期ですね。 「梅雨の季節6月におすすめの美肌の食べ物とレシピご紹介」を参考に、 6月の食生活やおすすめの食べ物を紹介します。 6月の食生活の心構え ...

ほうれい線の予防のためにフェイスマスクをしている女性

エイジングケア

乾燥肌が原因で目立つほうれい線の対策に!フェイスマスクの選び方と使い方

2023/9/8  

ほうれい線はエイジングケアやスキンケアでは、改善できないということをご存じの方もいらっしゃると思います。確かに顔のたるみで目立つほうれい線を消すことは、スキンケアやエイジングケアではできません。 だけ ...

表皮の断面

スキンケア

表皮の構造と役割を知って美肌を目指そう!

2023/9/8  

エイジングケア世代になると、肌悩み気になる方が増えると思いますが、表皮が衰えることが原因の1つ。 表皮の構造と役割を知って正しい保湿とスキンケアを知ろう!を参考に健やかな美肌対策をご紹介します。 表皮 ...

美顔器でほうれい線ケアする女性

エイジングケア

ほうれい線は美顔器で消せる?美顔器の種類とそれぞれの効果、選び方

2023/9/8  

ほうれい線のセルフケアにはいろいろな方法があると思いますが、美顔器についてはどう思いますか? 「ほんとにほうれい線は美顔器で消せる?」 という疑問もあると思います。 そこで今日は、ほうれい線と美顔器に ...

5月が旬のキャベツ

健康

5月におすすめの食べ物と食べ方

2023/9/6  

「新緑の季節5月に食べたい!おすすめの美肌の食べ物とレシピ」を参考に、 5月の食生活やおすすめの食べ物を紹介します。 5月の食生活の心構え 5月の食生活において、健康とバランスの取れた食事を心がけるこ ...

ほうれい線を気にしている30代の女性

アンチエイジング

ほうれい線の原因と年代別の特徴

2023/9/2  

年齢にかかわらず、悩みを持っている人が多いほうれい線。 できれば、目立たないように対策したいですよね。 対策をするためには、まず原因を知ることが大切です。 また、ほうれい線は年代によって原因や特徴が異 ...

4月が旬の筍

健康

4月におすすめの食べ物と食べ方

2023/9/2  

4月は春真っ盛り。野菜や果物も春らしいものがたくさん。 「春爛漫!4月の肌の栄養になるおすすめの食べ物と美肌レシピ」を参考に、 4月の食生活やおすすめの食べ物を紹介します。 4月の食生活の心構え 4月 ...

耳つぼマッサージをしている女性

アンチエイジング

耳つぼマッサージでほうれい線対策ができる?

2023/9/1  

加齢とともに目立つようになるほうれい線。 どうにかして薄くしたいと考えている人も多いと思います。 ほうれい線のケアといえば、日々のスキンケアやマッサージ、美容医療などさまざまな方法がありますが、実は、 ...

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