ちさと

サイト管理者のちさと

管理人のちさとです。ビューティーアドバイザーとして都内の百貨店に勤務しているアラサーです♪このブログでは、ダイエットをはじめ美容や健康に興味のある女性向けに役立つ情報を紹介しています。今年こそ本気で痩せたいぞ~って方は、ぜひ記事をチェックしてみてください。

正しく選んだエイジングケア保湿クリーム

スキンケア

エイジングケアのための正しい保湿クリームの選び方を伝授

2021/9/25  

今年も夏が終わり、日に日に気温も湿度も下がってきています。 これまでの紫外線ケア重視から、保湿ケア重視の季節に移り変わりつつあります。 保湿というと、「こってりとしたクリームが最強」というイメージをお ...

CEを守ってスキンケアをしている女性

スキンケア

敏感肌さん必見!CEを守ってバリア機能を維持する方法

2021/9/25  

秋になり、気温差や室内外との温度差でお肌が敏感になっていないでしょうか? ゆらぎ肌に悩まれている方も、多いと思います。 そういった方の中に、スキンケア用品や日頃のスキンケア方法を変更しても、なかなか改 ...

静電気のダメージを受けやすい乾燥肌の女性

スキンケア

静電気のダメージを受けやすい乾燥肌の冬の保湿ケア

2021/9/18  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「乾燥肌は静電気を感じやすい~冬に大切な保湿とエイジングケア~」を参考に、乾燥肌と静電気の関係、静電気を防ぐための対策をご紹介します。 静電気と乾燥肌の関 ...

冬の乾燥肌の原因になるエアコンの暖房

スキンケア

冬のエアコンによる乾燥肌の対策

2021/9/18  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「エアコンによる乾燥肌には保湿と加湿~冬のエイジングケア~」を参考に、エアコンによる乾燥肌の予防や対策をご紹介します。 乾燥肌予防のためのエアコン対策 肌 ...

コラーゲンをサプリメントで摂取するイメージ

スキンケア

NHK「ためしてガッテン!」でも紹介されたコラーゲンの効果って?

2021/9/17  

コラーゲン摂取の効果には賛否両論ある? コラーゲンは、体内のたんぱく質の30%を占めている重要な成分。 そして、体内のコラーゲンの40%はお肌に存在し、美肌のカギを握っています。 コラーゲンを飲む=す ...

冬のインナードライ肌に悩む女性

スキンケア

冬のインナードライ肌! 間違ったケアに注意しよう!

2021/9/14  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「乾燥しているのにテカる?冬のインナードライ肌の対策は?」を参考に、冬のインナードライ肌の原因と対策をご紹介します。 冬のインナードライ肌の原因 インナー ...

洗顔をする女性

スキンケア

毛穴汚れにおすすめのクレンジング

2021/9/13  

季節の変わり目や日々のマスクの影響で鼻や鼻周りの毛穴やお肌のごわつきが気になりませんか。 そこで今回は「毛穴汚れにおすすめのクレンジング」をご紹介したいと思います。 今年に入ってから使い続けている洗顔 ...

秋に旬を迎える野菜や果物の写真

スキンケア

美肌のために食べたい秋の味覚とは?

2021/9/11  

旬の食べ物が美味しい秋がやってきました! 食欲の秋は、実は美肌のための季節です。 なぜなら、秋は野菜や果物、さらに魚介類まで、美味しくて栄養価も高い美肌のための食べ物多く出回ります。 そんな食べ物をバ ...

肌のエイジングが気になる女性

エイジングケア

老化の原因は8つもあった!?エイジングケアの始め方簡単紹介

2021/9/10  

お肌にハリがなくなり、たるみが気になりだすと始めたくなるのがエイジングケア。 私も含めて、周りの友人たちもアラサー世代に入ると、美容医療を体験してみたり、エイジングケア化粧品を試めす人が増えてきていま ...

自分に合った化粧水で冬の肌を保湿ケアする女性

スキンケア

乾燥を感じやすい冬におすすめの化粧水は?

2021/9/6  

今回は、ナールスエイジングアカデミー編集部の 「冬に化粧水は変える?エイジングケア的選び方と使い方」を参考に、冬の季節の化粧水の選び方と使い方をご紹介します。 冬の特徴と肌悩み 冬は気温も湿度も低く、 ...

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