敏感肌にとって美容液は大切なスキンケアアイテム
敏感肌の方は、刺激に弱い肌質のため、バリア機能が低下し肌のハリやツヤもなくなりがち。
自分に合う美容液がなかなか見つからないと、お悩みの方も多いのではないでしょうか。
特に、エイジングケア世代になるとお肌が薄くなり、今まで使っていた美容液などのスキンケア化粧品が合わなくなることもありますね。
スキンケアアイテムの中でも、重視したいのがエイジングケアの要である美容液。敏感肌の方は自分にピッタリの美容液を見つけて使いたいですね。
そこで、この記事では、「敏感肌美容液の使い方」をテーマに、エイジングケア世代の敏感肌の方のために、美容液ランキングや口コミ、人気だけに頼らない敏感肌美容液の選び方や使い方のコツをご紹介します。
そもそも、敏感肌とは？
敏感肌は、お肌のバリア機能が低下している状態。
そのため、少しの刺激にも反応してしまう場合があります。
一般的な敏感肌の症状は次のとおりです。
肌荒れしやすい（特に生理前など）
大人ニキビになりやすい
洗顔料で顔を洗うと赤くなる
普通の化粧品を使っただけで、炎症が生じお肌がピリピリする
タオルや衣類などでも、刺激を感じる場合がある
季節の変わり目は、お肌の調子が悪く、普段使っている化粧品でも使えなくなる時がある
お肌がカサついたり、ゴワついたりすることが多い
また、敏感肌の主な原因は乾燥ですが、そのほかにも下記に挙げるいくつかの要因が考えられます。
① お肌の乾燥が長く続く
② 加齢による水分減少とお肌の菲薄化
③ 間違ったスキンケア
④ 紫外線
⑤ ストレス
敏感肌にはどんな美容液を使えばいいの？
敏感肌はしっかり保湿することが大切です。
敏感肌はバリア機能が低下し、お肌の水分を保持する機能が弱くなっています。
だからこそ、水分をしっかり保持することが必要。
高保湿の美容液を選び、お肌の水分保持力をサポートすることは、敏感肌のケアに有効です。
水溶性のヒューメクタントと油溶性のエモリエントがバランスよく凝縮された美容液を選んで使いましょう！
また、低刺激の成分配合のものやエイジングケア成分配合のものを使うことも大切です。
敏感肌におすすめの美容成分って？
敏感肌には、次のような高保湿成分配合の美容液を使うことをおすすめします。
1）セラミド
2）プロテオグリカン
3）ヒアルロン酸
4）スクワラン
また、ナールスゲンやネオダーミル、ビタミンC誘導体などのエイジングケア化粧品成分、お肌の酸化を防ぐビタミンE誘導体、プラセンタ、レスベラトロールなどの抗酸化成分配合の美容液もおすすめです。
敏感肌は洗顔やクレンジングも要注意！
間違った洗顔やクレンジングを行うと、お肌のダメージにつながり、敏感肌が悪化してしまうことがあるので注意が必要です。
刺激の少ないクレンジング料や洗顔料選んで、お肌への負担の少ないケアを心がけましょう。
洗顔やクレンジングをするときは、優しい力加減でなるべくお肌の負担にならないように行うことがポイントです。
また、敏感肌は、健康なお肌と比べるとバリア機能が低下しているので、紫外線ダメージを受けやすいため、紫外線対策は怠らないようにしたいですね。
紫外線の少ない冬でも日焼け止めやUVケア化粧下地などを使いましょう。
まとめ
敏感肌の方にとって大切なスキンケアアイテム美容液について、どのように選び、使えばよいのかをご紹介するとともに、スキンケアにおける注意点なども幅広くご紹介しました。
この記事「敏感肌美容液の使い方」を参考に、ご自身にあった敏感肌美容液をスキンケアに取り入れ、敏感肌の改善につとめていただければ幸いです。
