クレンジングは毛穴ケアの第一歩！
多くの女性の肌悩みの中でも、「毛穴の悩み」は20代からエイジングケア世代までの深刻な肌悩みですね。
毛穴が目立つのを防ぐために大切なのは、クレンジングや洗顔。
毛穴の汚れが落としきれないと、毛穴の黒ずみや開きが一層目立ってしまいます。
メイクをする女性は、夜のスキンケアではまず、しっかりと毛穴の汚れを落とすことが毛穴ケアの第一歩。
そのためのクレンジング料は、自分の年齢、肌質や肌状態にピッタリで、毛穴の汚れをしっかり落とせるクレンジング料を選ぶことが大切ですね。
そこで、この記事では「毛穴汚れが落とせるクレンジング料の選び方」をテーマに、毛穴汚れをスッキリ落とすクレンジング料の選び方、またおすすめや人気のクレンジング料をご紹介します。
毛穴汚れの原因とは？
毛穴の汚れは、メイクが十分に落とせなかったり、夜、クレンジングをしないまま眠ってしまい、メイクが毛穴に詰まってしまうことが原因です。
メイクが毛穴に詰まると、汗や水分の調整ができず、お肌のはたらきを低下させてしまいます。
また、メイクを放置するとメイクの油分が酸化して過酸化脂質となり、お肌の酸化をもたらします。
その結果、皮脂を酸化させ、古い角質と一緒になって角栓を目立たせるのです。
お肌の酸化は肌老化そのものなので、まずクレンジングでメイクをしっかり落とすことが毛穴に汚れを溜めないことにつながります。
また、メイクをしない場合でも、酸化した皮脂や古い角質が詰まることも毛穴の汚れの原因になります。
この場合には、クレンジング料ではなく、酵素洗顔などの洗顔料で汚れを落とすのが基本です。
目立つ毛穴のタイプって？
毛穴が目立つのは、汚れ以外にお肌の問題が影響することもあります。
1） 皮脂が何らかの原因となって目立つ毛穴
毛穴の皮脂やメイクが酸化して角栓に詰まった「黒ずみ毛穴」、皮脂の分泌量が多く、毛穴が丸く開いて目立ってしまう「開き毛穴」など。
2） エイジングが原因で目立つ毛穴
加齢によって真皮のコラーゲンやエラスチンが減り、毛穴が緩んで広がった「たるみ毛穴」など。
3） 乾燥が原因で目立つ毛穴
乾燥が原因で、お肌のハリ、つやがなくなって毛穴の影が目立つ「乾燥毛穴」。
4） 紫外線によって目立つ毛穴
紫外線ダメージによるターンオーバーの乱れが原因の「メラニン毛穴」。
毛穴の汚れを落とすクレンジング料の選び方
クレンジング料には、次のようなタイプがあります。
オイルタイプ
リキッドタイプ
ジェルタイプ
クリームタイプ
ミルクタイプ
バームタイプ
シートタイプ
毛穴汚れを落とすクレンジング料は、クレンジング料のタイプや特性に加えて、次の3つのポイントを考えて、自分に合ったものを選ぶことが基本です。
自分自身の肌質や肌状態
年齢
メイクの濃さや種類
年齢を重ねると、お肌の皮脂、天然保湿因子（NMF）、セラミドなどが減ることから、誰もが乾燥肌に傾きます。
そのため、クレンジング料に配合される成分を理解して、自分自身の肌質やメイクの濃さにあわせてクレンジング料を選びましょう。
毛穴ケアにオススメのクレンジング料
次に、オススメのクレンジング料をご紹介します。
・ナールス エークレンズ
水性のオイルフリーのクレンジングジェルで、アミノ酸系界面活性剤であるラウロイルグルタミン酸Naが主な洗浄成分。
毛穴の汚れを優しく落としながら、毛穴が目立ちにくいお肌をサポートします。
ほかにも
・ファンケルマイルドクレンジングオイル
角栓を溶かす効果の高いオイルが、毛穴に詰まった頑固な角栓や、たるみ毛穴や乾燥肌の毛穴に潜む角栓も溶かし出し、ザラつきのない肌に整えます。
・ドクターシーラボVC100ホットピールクレンジングゲルEX
とろける柔らかなゲルでメイクなじみUP!素早くメイクをオフ。汚れをスッキリ落とし、ツルっとなめらか肌へ導くW洗顔不要の美容液クレンジングです。
・DUO ザ クレンジングバーム
クレンジング料には珍しいバームタイプで、お肌の温度でとろりととろける不思議な感触。毛穴の黒ずみや毛穴の汚れが気になる方に特におすすめの商品です。
上記が毛穴ケアにおすすめのアイテムです。
クレンジング後はしっかり保湿することも大切！
乾燥肌は毛穴を目立たせる原因なので、クレンジング後にはしっかりと保湿をすることで乾燥肌対策を心がけましょう。
保湿化粧水 → 美容液 → 乳液 → 保湿クリーム
の順番が基本ですが、すべて使う必要はなく、肌状態、年齢、季節で使い分けましょう。
また、クレンジング以外にも、目立つ毛穴の予防や改善のためには、バランスのよい食生活をはじめ、アンチエイジングを意識した生活が大切です。
まず、ビタミンが豊富な野菜など、美肌のための食べ物をしっかり摂りましょう。
まとめ
毛穴の汚れを落とすクレンジング料の選び方やおすすめのクレンジング料をご紹介しました。
毛穴の汚れをしっかり落とすことが、美肌にとって大切なことがおわかりいただけたのではないでしょうか。
この記事「毛穴汚れが落とせるクレンジング料の選び方」を参考にして、ご自身のお肌にあったクレンジング料を上手に選び、毛穴悩みを改善していただければ幸いです。
